Не бей медленно! Тренировка боксера с гантелями

Опубликовано: 25 янв 2021
Не бей медленно! Тренировка боксера с гантелями
Одежда для единоборств combatmarkt.com/
Виктор Пышкин, тренер по боксу УДАРНИК на Чертановской, показал как научиться бить и тренироваться с гантелями. Боксеру с гантелями нужно отрабатывать школу бокса регулярно
___________________________________________________________
Виктор Пышкин instagram.com/viktorpyshkin/
Урок записан в клубе Ударник instagram.com/udarnikchertanovo
Подписка на канал ТРЕНЕР goo.gl/YYeVgs
Автор ролика Михаил Чеговадзе vk.com/achillespelid
#бокс #урокибокса #школабокса

Комментарии

  • ru-tv.org/tv/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Cyk4L_JKjG8.html.

  • Грамотный тренер

  • Спасибо! 👍👍👍👍👍👍

  • Спасибо!Всё просто и доходчиво!Хороший канал!Рекомендую всем.

  • Спасибо, все четко и ясно,полезные видео.Успехов вам и здоровья на долгие годы.

  • Хороший тренер 👍 Но советский бокс отстой )))

  • Четкое видео 📽️👍🥊🥊🥊

  • Ты похудел что-то!

  • Доходчиво всё объясняет и показывает👍

    • @Альберт Амирович Аллиулов здравствуйте. Посмотрю

  • В принципе я тоже также делаю дома. Значит всё правильно. Респект Витя💪😎

  • Супер без воды все👍👍👍

  • Фильм Breakin'/Breakdance снимался как раз в LA и попасть туда с восточного побережья он никак не мог) Этот фильм появился как продолжение документального фильма Breakin'&Enterin', где брейкинг в названии присутствует как игра слов с другим дословным значением - взлом с проникновением. По причине большого количества контекстов слова breaking - в части европейских стран художественные фильмы Breakin', Breakin' 2 и саундтрек к первому фильму именовались как Breakdance. В СССР этот фильм попал с заставкой Breakdance, поэтому никакой путаницы не было. Все уличные стили были объеденены под этим термином и проданы в одинаковой упаковке как коробка ассорти по всему миру. С прошествием времени новому поколению нужна была новая упаковка для продажи старого товара, поэтому ушлые дяди от культуры решили всё разделить и продавать по отдельности, в чём им сильно помог развившийся интернет с легко-редактируемой википедией) Поппинг и локинг стали фанки-стилями, а брейкинг как-будто бы ни разу не фанковый стиль оказался.

  • Когда наносиш удар надо тик сказать или это индивидуально)?

  • Очень доходчиво и понятно, спасибо за науку!

  • Респект! Спасибо за выпуск.

  • Толковый парень!!! Молоток 🔨🔨🔨🔨.!!!

  • В перёд как каротист

  • Супер!

  • 🥊...Тк-тк...🥊

  • Спасибо.

  • Спасибо

  • Самый сука коварный удар это удар в печень...

  • Толково!!!!...

  • 👍

  • Очень доступно и грамотно пояснил, молорик!

  • Блин грамотный братка, вот боковой бы разобрал по подробней, так по груша вроде получается, а чуть спонтанная ситуация и все, размахайка какая то, помоги 🙌

  • Вот парень, простой, нормальный вроде. А смотрю мма и ребят с кавказа - там лица такие воинственные, жестокие, недобрые словно ребята с демонами вышли биться и на кону стоит существование планеты.

  • Вижу Виктора сразу лайк

  • Уважуха братуха

  • Отличная подача материала

  • Где продолжение с Хатаевым?

  • У вас адрес где. Месяц сколько стоит месяц.

  • Я не могу понять, а почему каждый молодой КМС возомнил себя тренером?

  • На момент написания комментария 28 дизлайков.... Всего..... Диванный эксперт нынче уже не тот!!)))))

  • Всё очень просто и грамотно! 👍🏿

  • вот этого парня приятно смотреть и слушать!

  • Канал бомба, лучшие.

  • Всег благ отличный подход .👑👑

  • Давно не было Виктора. Хороший тренер.

  • хорош спс

  • Хороший парень , хотелось бы узнать , где он тренирует ?

    • м.Чертановская, клуб Ударник, в конце же указано.

  • 💪👍ЧЁТЕНЬКО.

  • Дружище,попробуй себя в TOP DOG.

  • Класс 👍

  • Толковый парень, умеет правильно и показать, и обьяснить, все доходчиво. спасибо

  • Надо было на скорости показать минуту как ты раскидуешся

  • Очко бойцы вас так много, но толку нихуя за Навального пенсионеры впрягаются

    • Бокс в любом мире, как и любой спорт вырабатывает дисциплину самого себя. Что в цивилизованном мире редкость, так как большая часть дебилом от компов не отходят и в игрульки играют большинство своего времени. Ну и раз уж вы затронули тему лагерей, то бокс и там не помешает, особенно учитывая, что в России хотят официально узаконить пресс хаты.

    • @Pavel. S. Зачем тебе вообще бокс в цивилизованном мире, где за распускание рук ты на нарах сгниёшь

    • А это вообще не в тему. Человек бокс ведёт и это видео не касается политики. И вообще почему вы считаете, что все должны плясать тут за Навального. Большинство знакомых моих вообще его на дух не переносят, а по мне он торпеда иностранных спец служб. А в целом эта тема точно не для этого ролика. Не навязывайте людям свою пропаганду.

  • А все таки по поводу по своему росту работать, если моторика так привыкла а противник попался высокий??

    • у тебя руки привыкнут прямой в подбородок лупить, а там пофиг будет, на какой он высоте

  • Я с 4 кг работаю 20 секунд работаешь, 20 отдыхаешь. 8 походов,, всего делаю за это время 430 ударов

    • Круто я так же только с 2 кг

  • Можно ли тренироваться дома, с спарринг партерами как положено ??? Чтобы хотя бы не много не отставать от тренировок с тренерами ???

  • 👍🏻

  • С килушкой 3 минуты ряхнешься работать..куда больше то..а по корпусу надо как бы прокалывающий удар бить..5 см..проколоть..

  • Vsio ochen gramotno i technicno,bez lisney vodi.

  • Хорошо показал , молодец Тренир

  • Здравствуйте Виктор Дмитриевич

  • Добрый день! Очень доходчиво! Особенно про перекручивание стопы, прямо в десятку!👍👍👍

  • Грамотный. Олимпийского чемпиона тебе в подопечные! Успеха!

  • Спасибо за тренировку всё грамотно и понятно объяснил

  • Отличный тренер

  • Что за элиты бокса поставили 15 дезлайков ???

  • Все очень доступно объясняет!Красава!

  • Хороший тренер!!!Побольше бы роликов с ним.

  • Витя молодец , хорошо объясняет . И всё обоснованно ☝️ Считаю лучшим тренером в интернете

  • 👍

  • 👍👍👍

  • Отлично!!!

  • Ух, какой четкий короткий по печени. Аж волосы встряхнул)

  • У этого тренера ни одного плохого выпуска не видел

  • Спасибо,Виктор! Могли бы вы дать связки,серии с защитой в движении. Спасибо!

  • Витя - это Марк Ионович в молодости)) Супер! 👍💪

    • 😁точняк

  • Нармуль. Нужно включить ноги. Сделайте видео как включить ноги, как заставить их работать в комплексе с руками. БОльше работы ног!! просим!!!

  • Когда у Пышкина свой канал будет?

  • Все четко, ясно ) Визуально показано, топ;) Благодарю, за поправки)

  • Классный тренер. Четко и понятно объясняет.

  • Да норм пацанчик. Хороший тренер, четко коротко, понятно. Послушал и понял что все удары естественные. В том плане, что я к этому интуитивно пришёл, делать четко повторения, и со временем ускоря движение.

  • Вопрос на засыпку. Сколько у вас боёв и какие турниры вы побежлали?

  • Виктор вообще красава!!))

  • Виктора можно очень долго слушать и впитывать информацию.

  • Чисто и емко объясняет, я заслушался.

    • @Альберт Амирович Аллиулов подписаться да легко. Важнее чтобы ты делал то что хочешь и для себя, а не ради лайков и чужого одобрения. Люби что делаешь, тогда и похвала тебя не оставит)

  • Супер, я весь карантин по вашим роликам работал, спасибо, реально очень благодарен!

  • Самоконтроль,самоанализ👍👌

  • Czech republic respekt coach🤝

  • Всё понятно и чётко - ничего лишнего. Всего несколько минут - а за несколько тренировок (некоторых самозванцев) стоит...

  • Виктор давай пожалуйста, в хардкор. Денег заработаешь и мы посмотрим на бой твой. Давайте лайки наставили с комментариями.

  • Флаг Казахстана вижу 👍👍👍уважение

  • Виктор Салам, в хардкор не хочешь? Я бы тебя с интересом смотрел на бой

  • Спасибо, на ошибки указал и четко разложил

  • Как думаете если это делать дома, при сильном желании можно прогрессировать ???

    • @Андрей Титов ещё раз СПАСИБО

    • @Winston RU-tv все зависит от того, что конкретно Вам требуется. Если спортивные достижения, то нужно идти в школу бокса и заниматься с тренером и ему задать этот вопрос, я борец 😄. Если для улицы, то Вы не ограничены показанными приемами и, отработав передвижение и сближение/разрыв дистанции с партнёром и поставив удар по показанному на видео методу, вполне сможете сносно боксировать, не хуже боевых самбистов. Но этому, повторюсь, нужно учиться. Ведь, кроме показанных ударов, можно выбивать коленную чашечку ударом ноги, разбивать верхнюю губу, бить пальцами ПО ГЛАЗАМ, заставляя ПРОТИВНИКА ПОДНЯТЬ РУКИ и открыть Вам ДОСТУП К ПЕЧЕНИ И РЕБРАМ. Это уже ТАКТИКА, которую также придется отрабатывать, и тоже с партнёром. Без партнёра Вы лишь поставите удар, но толку, если не знаете, как подойти к партнеру? С уважением, Андрей

    • Показанные удары вполне можно отрабатывать дома и без партнёра, но удары кулаками и локтями требуют также и ОФП, следовательно, ещё необходимо делать упражнения для повышения выносливости и скорости: отжимания с хлопком, прыжки с ломом или грифом от груди, прыжки на скакалке. А вот прикладные приемы, такие как удар нижним ребром кулака по одной из костей, приводящий к её перелому или другие точные удары уже требуют отработки с партнёром, т.к. важна в них не столько сила, а очень высокая точность и ,,чувство" партнёра. Тот же УДАР ЛОКТЕМ требует ТРЕНИРОВКИ ВХОДА на близкую ДИСТАНЦИЮ. Этому нужно учиться НАСТОЯЩИМ ОБРАЗОМ. С уважением и попыткой помочь, Андрей. Правда, базовый борец😄

    • @UCOg6rWgg1wODeyFNPdr7j3w спасибо, а если все делать с спарринг партнером, чтоб чувствовать партнера ?

    • Я помимо тренировок дома именно так и делаю!

  • Футболка 🔥

  • Виктор - лучший тренер на ютюбе💪

  • Сколько мусоров за раз можно уложить после таких тренировок?

    • Если ты отточил подачи так, что сам в них не сомневаешься, значит можно. Скорость, хлесткость, дистанция и момент внезапности. Троих реально. Дальше пойдут спец средства и желательно бежать и быстро.

    • Пару-тройку если постараться и бяжать

    • Так то им на поражение можно пукать , особо не помашешь ветками...

  • Учишь колечить людей. Лучше скажите не бей. Везде зло.

    • Добро должно быть с кулаками. Я согласен, что нужно урегулировать конфликт умом, и всё же, злые люди, даже зная это, все равно идут на применение силы. Благодаря урокам тренера мужчины смогут защитить свою семью, близких и просто помочь слабым.

  • Хороший тренер очень приятный

  • Спасибо

  • Виктор 5++ несколько лет подряд наблюдаю вашу деятельность - большой молодец ,уверен и дети (воспитанники)ваши в правильном русле....будут порядочными людьми. Вам респек миллиарднократно!

  • Парняга красавчик! Зачетно всё самое нужное преподносит.

  • Кайф!👍🇰🇿🇰🇿🇰🇿🇰🇿🇰🇿🇰🇿

  • Видео с Виктором не могут не радовать!

  • Толковый тренер, хоть и молодой. Очень! Всех благ тебе!

  • Продаю спорт товары и всегда люди хотят купить гантели по 2 кг для боя с тенью. Всегда отговариваю и предлагаю взять 0,5кг или 1 ))

    • @Тайлер Дерден каждый день так делай и спина болеть не будет

    • @Dmitriy Mun ну хоть скажи, что вагоны пустые были! Я тогда пару кг с гири скину))

    • Для каждого веса, свой вес гантели.

    • @Pig Benis оу, неплохая форма)). А я беру в одну руку две гирьки по 32, соединенные с полом эспандером (ну чтобы не сильно легко было первые двести раз), и отрабатываю аперкот. Думаю через пару недель удар будет чуть-чуть слабее электрички!

    • @Dmitriy Mun так ты, наверное, МСМК?